Dieta zgoda z grupą krwi A powinna zawierać głównie białko roślinne. Negatywnie na osoby z grupą krwi A wpływa spożywanie mięsa, tłuszczów zwierzęcych oraz nabiału. Przykładowe produkty zalecane to: dorsz, makrela, pstrąg tęczowy, olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy ziemne, włoskie, pestki dyni, kasza gryczana, soja i produkty sojowe, żyto, Dieta zgodna z grupą krwi A; Dieta zgodna z grupą krwi B; Dieta zgodna z grupą krwi AB; Dieta zgodna z grupą krwi 0; Książki o diecie dostosowanej do grupy krwi; Każda grupa krwi ma ułożoną dietę. Dzięki temu możemy się dowiedzieć jakie produkty powinniśmy spożywać, a które nie są dla nas wskazane. Dieta zgodna z grupą krwi A Diety specjalistyczne • 10/20/2021 Grupa krwi a dieta. Czy dieta zgodna z grupą krwi działa? Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Poza masą ciała, wiekiem, aktywnością fizyczną, różnimy się jeszcze… grupą krwi, która nie zmienia się przez całe życie. Dieta zgodna z grupą krwi to jadłospis opracowany przez amerykańskiego lekarza medycyny naturalnej Petera D'Adamo. W swoich pracach postawił tezę, że grupa krwi - 0, A, B lub AB - wskazuje na to, jakie produkty spożywcze warto jeść, a których lepiej unikać np. ze względu na większe ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. W diecie osób z grupą krwi A powinny się znaleźć: oliwa, większość warzyw (łącznie ze strączkowymi), ananasy, śliwki, wiśnie; Dieta zgodna z grupą krwi A: produkty, których należy unikać. W diecie osób z grupą krwi A nie powinny się znaleźć: mięso, nabiał, krewetki, niektóre ryby, papryka czerwona, ziemniaki, napoje Dieta dla grupy krwi AB. Dieta zgodna z grupą krwi AB opisywana jest jako dieta współczesna, która powinna być zmodyfikowaną dietą wegetariańską. Nie zawiera one wiele wykluczeń poza gryką, pszenicą, fasolą, kukurydzą i czerwonym mięsem. Zalecane z kolei są zielone warzywa, ryby i produkty mleczne. .

dieta zgodna z grupą krwi a tabela