Dlaczego dr臋twiej膮 r臋ce na rowerze? Dr臋twienie r膮k podczas jazdy na rowerze jest wynikiem nadmiernego nacisku lub napi臋cia na nerwy. Ten problem dotyczy g艂贸wnie dw贸ch g艂贸wnych nerw贸w: nerwu po艣rodkowego i nerwu 艂okciowego.
Szyja jest cz臋sto przeci膮偶ona podczas jazdy na rowerze. 艢wietna wycieczka na rowerze w po艂owie zmienia si臋 w m臋k臋. Znasz to? Zje偶d偶asz z g贸rki i oczyszczasz g艂ow臋. Oddychasz 艣wie偶ym powietrzem i nagle czujesz dr臋twienie r膮k, n贸g, b贸l odcinka l臋d藕wiowego lub karku. Albo nawet wszystko naraz.
Wibracje podczas jazdy na rowerze mog膮 by膰 jedn膮 z przyczyn dr臋twienia r膮k. Podczas ostrej jazdy, a zw艂aszcza po wybojach, mo偶esz mocniej chwyci膰 kierownic臋. Wibracje i przyczepno艣膰 mog膮 wp艂ywa膰 na nerwy w d艂oni. Wy艣cie艂ane r臋kawiczki rowerowe to 艂atwy spos贸b na odci膮偶enie d艂oni.
Dr臋twienie r膮k podczas jazdy na rowerze jest cz臋stym problemem dla wielu rowerzyst贸w. G艂贸wn膮 przyczyn膮 tego zjawiska jest ucisk na nerwy lub zaburzenia kr膮偶enia. Istnieje wiele czynnik贸w, zar贸wno zwi膮zanych z samym rowerem, jak i z cia艂em rowerzysty, kt贸re mog膮 wp艂ywa膰 na dr臋twienie r膮k podczas jazdy rowerem.
Aby zrozumie膰, dlaczego powstaje dr臋twienie, b贸l r膮k, od nadgarstk贸w do 艂okci podczas jazdy na rowerze, nale偶y pozna膰 troch臋 anatomii. Objaw贸w oczywi艣cie jest wi臋cej np. dr臋twienie palc贸w (g艂贸wnie III, IV, V) albo b贸l bark贸w. G艂贸wnym powodem jest, przeci膮偶enie mi臋艣ni unosz膮cych nadgarstek do g贸ry.
.
dlaczego dr臋twiej膮 r臋ce podczas jazdy na rowerze
