Dieta Keto (3 posiłki) Dieta Diabetic (3, 4, 5 posiłków) Dieta Wege + Ryba (3, 4, 5 posiłków) kcal zamówienie na 3-19dni; I faza I etap 1000 kcal 60 zł: I faza II etap 1500 kcal 65 zł: II faza I etap 1500/1800/2000 65/67/70 zł Nasza dieta ketogeniczna pudełkowa składa się z czterech posiłków: pożywnego śniadania i kolacji, obfitego obiadu i lekkiego podwieczorku. Całość dostępna w 3 wariantach kalorycznych: 1500, 2000 i 2500 kcal. Ceny cateringu na cały dzień wahają się od 52,90 do 66,90 zł. Pamiętaj - przed wprowadzeniem diety skonsultuj się z Dlatego też, dieta ketogeniczna zajmuje pierwsze miejsca w rankingach skuteczności w odchudzaniu. PROGRAM STANDARDOWY (3 posiłki + przekąska) 2000 kcal: 87 zł Dieta 1800 kcal dla mężczyzn nie będzie się różnić od tej dla kobiet. Idealnie skomponowany jadłospis będzie posiadać 50% węglowodanów, 25% białka i 25% tłuszczy, przy czym warto pamiętać o tym, że mowa tu o węglowodanach złożonych, białku pochodzącym z chudych przetworów oraz tłuszczach głównie pochodzenia roślinnego. Sięganie po posiłki wysokobiałkowe może ci pomóc w walce z tkanką tłuszczową, co wiąże się z szybszą przemianą materii oraz z hamowaniem uczucia głodu. Czy dieta 2000 kcal to skuteczna dieta redukcyjna? Sprawdź przykładowy jadłospis 2000 kcal; Darmowa dieta 1800 kcal. Poznaj przykładowy jadłospis diety odchudzającej! W tabelach 2. i 3. zamieszczono przykładowy rozkład porcji na poszczególne posiłki. Podany przykład może być modyfikowany w zależności od potrzeb i stylu życia kobiety. Wszystkie zmiany powinny być konsultowane ze specjalistą. Tabela 2. Przykładowy rozkład porcji produktów na posiłki - dieta 1800 kcal .

dieta 2000 kcal 3 posiłki